12間前は昼だよね。

１日の 始まり朝ごはん、何時に食べられるかわからない昼ごはん、夜９時近い夕ごはんのサイクルで言えば 今 この時間が小腹がすく。

何故なら、夕ごはんは主食は食べなくて ｢晩酌のおつまみ｣だけ。

毎日 この時間は空腹と戦っている私。

さぁ～

今日はどうしよっか？

何度も冷蔵庫を開いたよね。

もう寝ないといけない シンデレラの時間。

呑む？

なんか作る？

イヤイヤ。

頑張れ私。

食べるな‼️

毎日 飲んでる 痩せるサプリメントを無駄にするな‼️

(-""-;)